私のお気に入りは銀座まるかんの プリプリムクマンとJOKA青汁 青汁酢も飲んでます 食べ過ぎかなって最近思い朝ごはんがわりにJOKA青汁を飲んで 後はお茶を飲む程度にして10時頃にプリプリムクマンを飲みます お昼は普通にJOKA青汁とごランチを食べて夜は青汁…